如何用最少的钱把家打造成健身房?

总是说减肥的同志们今天有去减肥吗?

手里攥着健身房年卡的你一年去了几次健身房?

今天可能喝了不少 奶茶、碳酸饮料,吃了不少汉堡了!

上千块的健身卡可能一直在钱包的角落休息呢!

心血来潮一时兴起的决定做出来so easy,可是真的让你去健身房打卡的时候,估计你想上班都不想去健身,不然就给自己找各种理由,今天上班太辛苦了,今天约了朋友,今天出工资了安慰一下自己,各种各样的理由让你推迟到明天、后天。

这白白浪费钱!!还不如大吃一顿,减肥的事以后说了~~~

可是你真的想健身,想减肥,看看钱包又没什么钱去健身房,为何不把家变成健身房了?

屁话,谁不想啊,一台跑步机就等于我一个月工资了,那健什么身。。。

其实,在家健身,省时省心省钱。

下面就告诉大家,如何用千元左右的钱把家里打造成健身房!

走步是最基础的有氧运动,比跑步舒缓,比散步消耗能量。在家里放置一台踏步机,每天30min踏出好身材。

HARISON  踏步机 HR-303CF 仅需¥398,你还在考虑什么?

 

这款踏步机还配置了拉绳,每天拉伸瘦手臂,告别蝴蝶臂

按摩板,运动按摩两兼得,更可以夫妻一起运动,快乐享受生活

HARISON 家用动感单车 B1750¥1280

去健身房最常见的群体酸爽运动必须是动感单车。

占地面积小、功能强大,性价比超级高的家用紧身自行车↓↓

动感单车虽然简单但是人家该有的功能一点也不少。

专业三位档位赛车把手,可以让你体验越野骑行乐趣,有高清显示仪表让你的运动数据一目了然,坐垫、扶手可调节移动,动感单车运动,你准备好了吗?

HARISON HR-405瑜伽垫 ¥138

环保舒适瑜伽垫带你进入健康生活,俯卧撑、平底支撑、深蹲等核心训练可以在瑜伽垫进行。

健身完,瑜伽垫是休息做拉伸运动的好地方。

HARISON多功能仰卧板 HR-607D+ ¥699

仰卧起做、仰卧提臀抬腿训练、平卧哑铃飞鸟、平卧哑铃臂屈伸、平卧哑铃推举、坐式俯身哑铃侧平举、双手哑铃弯举/哑铃交替弯举、坐式哑铃交替前平举等等动作可以在俯卧板进行,天天坚持下去,没有肌肉,也成功减肥了!

 

HARISON 哑铃 5KG ¥ 160

辅助平卧哑铃飞鸟、平卧哑铃臂屈伸、平卧哑铃推举、坐式俯身哑铃侧平举、双手哑铃弯举等等动作的完成。

这么多样的健身器材,你的减肥计划准备好了吗?

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