健身器材大全,你知道的有多少?

在中国,健身器材是随着改革开放才被人们所知,改革开放时期,上海体育用品开始生产“力士牌”杠铃等产品,成为中国健身器材制造业的领头羊。那时候根本就没有什么多功能的、专业训练的健身器材。到了现在中国成为强国后,各种健身器材涌现。

那健身器材有哪些了?小编今天介绍一下:

健身器材总体分为有氧器材无氧器材

有氧器材包括跑步机、椭圆机、卧/立式健身车、动感单车、划船器、登山机。
无氧健身器材包括单项功能力量训练、多功能综合力量训练、自由力量训练。

跑步机细分可以分为单功能跑步机与多功能跑步机,国际品牌一般或无多功能跑步机。

单功能跑步机的零件一般包括仪表、置物盒(个性化设计,有些品牌没有)、心率片、安全钥匙、左右扶手、左右立柱、电机盖、立柱护罩、跑台支架、左、右后端护罩、跑带(跑带底下为跑板)、后滚筒、马达。

多功能跑步机除了一些基础配件,还有可以按摩、拉伸的零件组合而成。

椭圆机细分分为前置椭圆机与后置椭圆机。哪一个更好看个人需求,后置飞轮有一个弊端是您锻炼是看不到后方,很容易造成衣服卷入或小孩碰到情况,前置飞轮我个人感觉是符合运动的习惯。椭圆机零件包括心率把手、仪表、扶手、水壶架(个性化设计)、机身护罩、可调节螺母、前后底座、脚踏、立柱、飞轮。

动感单车细分为前置飞轮与后置飞轮,动感单车配件一般包括仪表、IPAD支架(个性化设计)、阻力调节螺栓、坐垫、曲柄、脚踏、前后底座、移动轮(个性化设计)、可调节螺栓、机身主体支架、一体式扶手支架。

卧式健身车与立式健身车很容易理解,卧式是坐着骑车,立式是站着骑车。

划船器细分从阻力分类有磁控、风阻、水阻划船机。

登山机细分从阻力分类有磁控、液压杆,登山机是孕妇都可使用的健身器材,全家都可使用,覆盖人群广。

无单项功能力量训练是指1-2项运动专业使用,

多功能综合力量训练是大家熟知的3人站、5人站综合训练器。

自由力量训练是指用杠铃、哑铃、俯卧板所训练的动作。

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