如何选购百元质量好且优惠的哑铃!!

哑铃这个小小的健身器材,不碍地方但又可以有多种锻炼方式,锻炼到多种部位。那大家知道如何选购质量好且优惠的哑铃吗?该如何选购?

首先我们要知道哑铃材料是哪个最好,哪个最差,这个是根据网上资料查询得知:铸铁>铁片>水泥>石粉。

网上价格十元之间就有1公斤的包胶哑铃基本是水泥、石粉填充的,制作成本低,销售价格自然就低,这个锻炼的时候很容易把里面的填充物摔裂,后面练习就拿着一块塑料在练习,里面都是空的,浪费了金钱与时间。那铸铁不是最好吗!!!但要看是哪一种铸铁,便宜的铸铁哑铃有的用的是生铁,也不耐摔,也容易生锈。

其次是包胶,包胶的目的是防止哑铃对训练者和地面造成伤害,就是让哑铃不砸坏东西,所以胶越厚越好。

然后是握把的粗细。握把越粗,对握力的锻炼越好。

最后是换片方式。练完一个动作,把螺母拧开,换一个片,再把螺母拧好,在换到另一边。这个大家是否觉得太麻烦了,那可以买一个哑铃卡扣就可以快速装片了。

哑铃推荐

美国HARISON 橡胶固定哑铃 ,有着舒适握杆及抓握,让你的锻炼不受手痛的打扰。2.5KG/只 ¥80  7.5KG/只 ¥240

HARISON 哑铃 5KG

Reebok锐步软哑铃

很适合健身操的哑铃,海绵很厚,怎么砸都不会疼。护手设计的很棒,能把哑铃牢牢绑在手上。缺点是重量偏小,最重的也只有2kg。 0.5KG/对 ¥195

 

 

Keep电镀哑铃 2KG/对 ¥96

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