具有抗衰老的6种最佳水果有哪些?

自然衰老是一种正常现象,在衰老来临时,我们会感到担心、害怕,其实只要科学抗衰老,一样可以改变衰老现象。这6种最佳抗衰老的水果,你最好提前知道

 

1.苹果

降脂果,含丰富维生素,增强抵抗力。

2.香蕉

通便“高手”,含钾,对心脑血管疾病患者有利。

3.红葡萄

抗氧化,补血

4.柑橘

补水分,含丰富VC,可解毒

5.山楂

促进消化,降血压

6.猕猴桃

改善血液流动,防衰老。

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