鲜为人知的跑步机保养方法

跑步机是健身器材里的主角,各大健身器材专卖店都有跑步机的身影,如今人们愿意买台跑步机放家里,在空余的时间里进行锻炼。跑步机对于健身有着很大的帮助,因此我们平时要多爱护它,当然也离不开我们的保养,鲜为人知的跑步机保养方法有哪些,美国汉臣健身器材厂家告诉您。

 一、需要避免的地方跑步机的电机功率很大,这就需要足够的电压,电压弱时很难将电机带动起来,电压不稳还会造成对电机的伤害,所以一定要避免电压不稳时使用跑步机。还要避免跑步机在潮湿的地方工作,灰尘较大的地方也不要使用,这样做容易使跑步机出现断电、电机损坏的现象。

 二、准备工作在使用前,一定要对跑步机的皮带、工作台进行清洁。可以用布擦拭,但是要避免使用任何酸性清洁剂。每次开机前,美国汉臣健身器材厂家建议先站立在跑台边条上,等跑步机开始运转后再踏入开始运动。

三、关于加润滑油润滑,在润滑方面,因为每个家庭对跑步机的使用频率不一样,所以需要加润滑油的频率也不相同。我们可以参考如下的方式:

1、 每周使用低于三小时,可以每六个月对跑步机进行润滑一次。

2、 每周使用3-5小时,可以3个月润滑保养一次。

3、每周使用超过5小时,则需要一个半月润滑保养一次。特别提示,在加入润滑油时一定要先停机,防止加油过程中伤到手。并且在加油前最好先将跑版与跑步带之间的杂物以及油污清洁干净。不同的跑步机使用的润滑油存在差异,买前需问清楚自己家的跑步机应该使用哪种润滑油。

四、关于内部清洁

我们可以用到的工具是吸尘器,长时间使用跑步机后,内部的马达肯定会有大量的灰尘。美国汉臣健身器材厂家建议大家一年对跑步机的内部进行一次清洁。具体清洁方法是,在拔出电源状态下,使用工具打开马达盖后用小型的吸尘器吸出内部的积尘。

 五、合理使用跑步机

仅仅依靠润滑油和清洁零部件是很难做到对跑步机的全面养护的,日常合理的使用也是对跑步机的一种维护。在使用过程中,美国汉臣健身器材厂家建议每使用2个小时,就要切断电源使跑步机休息10分钟以上时间,长期大量使用跑步机会使电机马达的寿命减少。

使用时也要随时注意跑步带的情况,跑步带过松容易出现打滑的现象,太紧容易让电机发热,加重磨损。因此一定要注意调整跑步带到适宜的松紧,以延长跑步机的寿命。

不要觉得保养跑步机会觉得麻烦,细节决定成败,平时保养不周到的话,等哪天跑步机坏了,修理起来更麻烦,既耽误锻炼又影响心情。另外美国汉臣健身器材厂家小编提醒一下,不使用跑步机的时候一定要拔掉电源。

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