你永远想象不到,有些人为了减肥都做过什么

 

减肥这件事,相信大家都深有体会,并不是一件很简单的事情。

 

你可能听说过药物减肥、抽脂减肥,还有更极端的方法——催吐。

 

也许你没听过说,或者身边没有这样的人,然而事实是,有很多这样的案例。

镜头前拼命吃,镜头后拼命吐

 

有些人抵挡不住美食的诱惑,先吃再说,然而吃完就后悔了,怎么办呢?所以就有了催吐的方法,心里这么想:只要我吐出来就相当于没吃。

 

时下流行的吃播,号称大胃王,在镜头面前整盆整盆地吃,但是他们却一点都不胖。其实真正的原因是,除了少数主播真的是天赋异禀吃不胖外,其他人大都是通过催吐的方法控制体重。

 

(图片来源:搜狐)

 

 

那些屏幕前看似津津有味吃下的巨量食物,下直播就被通过各种手段催吐在了抽水马桶里。

 

所以你们羡慕别人狂吃不胖身材好,其实都是在对身体的自我摧残。

 

 

催吐的过程是痛苦的

 

在催吐的群体中,还有一个可爱的自称:兔子。

 

他们还有“密语”:

(图片来源:微博@猫扑)

 

从上面的一些“密语”我们就可以看到,催吐并不是一件容易的事情。

 

(图片来源于知乎截图,一位知乎答主分享她第一次催吐的经历。)

 

 

刚开始的人可能会用工具反复“抠”才能吐出来,这个过程也许需要半个小时。

 

而有一些人长期进行催吐,只要弯下腰按压胃部就行,更快,5分钟结束。还有更厉害的高手可以自然吐的,想吐就吐,完全可以站着就来感觉。

 

 

催吐的危害你远远想象不到

 

可能你会想着:不打针、不吃药、不花钱、不节食、不运动,没有胖,这种方法也不错。

 

请停止你这种愚蠢的想法!

 

所谓的催吐减肥,是人为造成胃排空,多次诱导干呕后让胃内容物被强力排出,以减少能量和营养物质的吸收。

 

 

  1. 1. 心率不齐

 

催吐会造成体液波动。体液里的电解质对于维持肌肉功能非常重要,心脏也是肌肉,所以催吐可能引发心律不齐,严重时可致死。

 

  1. 2. 灼伤胃和食道

 

胃液是强酸,催吐时食物和胃液顺着食道、口腔一路逆流,也一路损伤,还会增加食道癌的几率。

 

  1. 3. 损坏牙齿

 

牙齿是人体最坚硬的部分,但是也抵挡不住胃酸的反复侵蚀。而且牙齿所承受的损伤,是不可逆的。

 

 

除了这些,催吐还可能带来脸部肿大、声音嘶哑、长痘、便秘等等问题。

 

所以,伤害身体健康的减肥手段都是耍流氓!

 

减肥哪有什么捷径,“三分练、七分吃”是永远是最有效的方法。

 

 

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