选购椭圆机,多大步幅的椭圆机适合自己

很多人在购买椭圆机前都有一个疑问,我适合多大步幅的椭圆机?美国汉臣小编告诉大家,步幅选的非常不合适出现的感受是咋样的呢?比如:你一个成年人去骑小孩的自行车,就是这种感觉啊,脚迈不开。185cm的用那种迷你椭圆机就是这样的感觉哦,因为步幅不够。亚洲人身高基本是150-185cm左右,步幅的选择不是一个绝对值对号入座。

椭圆机步幅选择标准参照:

身高:150-160cm左右

步幅(步距):28cm-52cm都适用

身高:160cm-170cm左右

步幅(步距):32cm-52cm都适用

身高:170-175cm左右

步幅(步距):35-52cm都适用

身高:175-180cm

步幅(步距):40-52cm都适用

身高:180-185cm

步幅(步距):45cm-52cm都适用

身高:185-190cm

步幅(步距):50cm-52cm都适用

所以,在选购椭圆机前,最好测量好自己的身高,才能选出合适的椭圆机,步幅选的合适,使用的时候,步伐能够迈得开,运动体验好一些。

0 回应

回复

想加入讨论?
免费贡献!

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

wp-puzzle.com logo