健身车,一台满足全家运动的健身器材

 

世界卫生组织建议:

每周至少有 150 分钟中等强度的身体活动,或者每周至少 75 分钟高强度活动,或者等量组合的中等和高强度活动。

你是否有达标呢?

很多人表示没有时间健身,有什么方式适合快节奏生活人群?

如果你没有运动基础、身体比较弱,而又没办法参加系统训练的,可以配置一台健身器材-健身车

有了该健身器材,相当于家里有了个小型的健身房,在家就能减脂、放松,全家人都能一起用。

健身车能够强化我们下肢力量个肌肉,也是非常好的有氧减脂运动,更有强化心肺功能的效果。

磁控健身车运动柔和,可以有效减少膝盖受力,因此特别适合膝关节脆弱的人进行日常健身。

今天推荐美国HARISON立式磁控健身车SHARP B6,更适合全家人的运动健身器械。

、实心磁控飞轮,稳重即稳定

健身车的核心在于飞轮,飞轮越大、越重的健身单车越“给力”。

18.7LB飞轮组,极大增加运动稳定性与安全性。

健身车

二、磁控阻力系统,运动强度变化均匀

通过调节两磁石距离的远近来调节,避免摩擦调阻所带来的噪音及损耗,提高健身车的使用寿命,同时可以使阻力更加均匀。

健身车健身车

三、优质的材料,造就优良的品质

健身车由高质量精钢加工而成,激光焊接技术无缝衔接,无惧外力挤压。

健身车

四、座椅轻松调节,运动更加舒适

根据每个人身高、腿长,可对座椅上下、前后移动,找到运动最舒适的位置,人性化的设计让全家人都适用。

健身器材

五、全程显示心率变化,运动效果更直观

心率测试是健身车的标配,通过手握心率把手实时观察心率变化,调整运动强度达到有氧或者无氧运动要求。

六、内置的实景模式

内置多种场景,公路、草地、雪山、荒野、沙漠……手机、平板可连接蓝牙,选择自己喜欢的场景,舒缓心情。

锻炼最怕没效果,很难坚持,选好健身器材,事半功倍,不仅省时,效果也更好。

健身器材

 

每周五晚上7:00~9:00,美国汉臣国际健身学院专业教练将直播健身车系统训练课程,给你带来更有活力、更科学、加高效的健身车燃脂训练。

  关注美国汉臣国际健身学院官方抖音号,每周五等你哦~

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