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椭圆机双轨道和四轨道选哪个比较好?

2021年3月9日/0 评论/栏目器材知识, 导购精选, 常见问题, 最新资讯 /作者: 汉臣健身

家用椭圆机有轨道的，往往是前置飞轮结构椭圆机，滑轨结构延伸了椭圆机的运动空间，使得步幅更大，人在上面运动的时候，步伐能迈得开。

科技新品!美国汉臣OMEGA T3620/T3620TRACK跑步机，全新蜂窝减震系统，呵护您的健康!

2021年3月4日/0 评论/栏目器材知识, 导购精选, 常见问题, 最新资讯 /作者: 汉臣健身

　　美国汉臣OMEGA T3620/T3620TRACK跑步机秉承了一贯的设计与技术的完美结合，采用全新蜂窝减震系统，科技感十足的外观，集运动、娱乐为一体，让您的居家运动更加多姿多彩。

美国汉臣SHARP E1170家用椭圆机真的不伤膝盖吗?

2021年3月3日/0 评论/栏目器材知识, 导购精选, 常见问题, 最新资讯 /作者: 汉臣健身

椭圆机真的不伤膝盖吗？美国汉臣SHARP E1170家用椭圆机是近年来比较火的家庭有氧健身器械，这健身设备不仅小巧静音，还不怎么伤害膝盖等关节，比跑步机更安全，所以很多健身爱好者都选择用椭圆机健身。

小型健身器材推荐，壶铃的好处和优点你知道吗?

2021年3月1日/0 评论/栏目器材知识, 导购精选, 常见问题, 最新资讯 /作者: 汉臣健身

在众多健身器材中，壶铃是一种冷门的小型健身器材，其实一个人使用壶铃，对身体也是有帮助的，但很多人不知道壶铃有什么好处和作用，主要有发挥运动效率、帮助引导深蹲姿势、加强身体爆发力这三个好处。那壶铃训练的好处和作用有哪些呢?

全折叠跑步机，送给蜗居的自己

2021年2月26日/0 评论/栏目器材知识, 导购精选, 常见问题, 最新资讯 /作者: 汉臣健身

很多大城市里的外地年轻人生活都是从蜗居开始的，这的确没错，虽说空间是蜗居，但是生活也要多姿多彩，即使是蜗居，也不能阻挡我们的健身热情。

百搭健身车，在家也能轻松健身

2021年2月24日/0 评论/栏目器材知识, 导购精选, 常见问题, 最新资讯 /作者: 汉臣健身

健身现在其实很简单，足不出户只需要一台健身器材就足以，那么怎么选择家庭健身器材，这当然是因人而异，选择合适自己的就好，若你是没有心仪的家用健身器材，那么看看这款美国汉臣立式健身车SHARP B7适不适合你。

跑步机有氧训练教程

2021年2月18日/0 评论/栏目器材知识, 常见问题, 最新资讯, 未分类 /作者: 汉臣健身

有氧运动有很多种，大家比较喜欢的有跑步、快走、骑车、游泳、健身操等，而这些运动方式有共同的特点，那就是，这些运动大多为全身性的、主要大肌群参与的周期性运动，强度较低，持续时间长，易于坚持，运动过程中完全可依据主观感受自我监控，安全有效。而选择何种运动方式，取决于你的的身体机能评定结果，个人兴趣爱好及场地、运动设备、健身器材等客观条件而定。一般来说，可选择1～2项为主要方式，选定了应长期坚持。下面跟大家说说健身器材跑步机有氧训练教程。