家用跑步机怎么选?
说到家用跑步机怎么选,当然是看你的衣服多不多。开个玩笑,因为每次说起这个话题,大家都会调侃,什么跑步机,那是晾衣架!!!
玩笑归玩笑,但是这确实是普遍存在的现象,为什么跑步机会沦为晾衣架?你选跑步机的初衷是什么?又如何挑选到适合自己的跑步机?我将从三大方面给大家说道说道家用跑步机怎么选。
第一,按需配置
这个需求有来自自身的,也有来自外部的因素。自身因素主要考虑自己的身高、体重。
身高关系到腿长,腿长的人步幅比较大,那么跑板要长一点才合适。如果跑带过短、步子又大的话,每一步都要小心翼翼,总担心会不会踩空,很难迈开步子,跑起来不爽,那么就会变成无效跑步。
而体重比较大的,体型也会大一些,相应地跑步机也要选大一些。一般来说,跑步机大,承重也更大,跑步时手臂摆动就更舒服。有些小型的跑步机也号称可以最大承重180斤、200斤,要警惕“最大”的坑,其实实际是有偏差的,天天受到100多差不多200斤的压力,甚至超重,跑步机的寿命也会缩短。如果你的体重是160斤,那么选择最大承重180的比较合适,最好要留有余地。
外部因素主要考虑家里的空间是不是够大,能放多大的跑步机才不至于影响到空间的舒适度,简单的说,就是不会碍手碍脚。如果你的家够大,有足够的地方放一台跑步机,不会阻碍日常的活动,结合自己的实际情况挑选合适的即可。如果你的房子比较小,或者租房一族,那么挑选一款小型的跑步机就很有必要了,要是能折叠那就更好了,跑的时候拉出来,不跑的时候收起来,不用担心占地方。
第二,品牌选择
跑步机品牌这么多,到底怎么?
1、优先选择国际/国内大牌
国际国内知名品牌,口碑好,技术、品质、服务都靠谱,用个两三年完全没有问题;地方品牌或者淘品牌,虽然便宜,但是材质比较差,用不久不说,频繁修理浪费钱,还不安全,那些销量很高的、千元内的“网红”品牌,购买请慎重考虑,踩雷风险高。
2、选实体品牌,不选只有线上卖的品牌
有线下实体店的,可以一次性体验个够,体验后在线上线下购买都可以,更容易买到更适合自己的,重要的是售后服务有保障;只在线上卖的,容易买到质量差的或者不合适的,过保售后费用贵到机器坏了你绝对不想修。
3、选品类齐全的品牌,不选只有几个产品的品牌
品类齐全的品牌,相对更专业、更靠谱、更有保障,选择也多样化;只有几个产品的品牌,习惯什么火就卖什么,一不小心倒闭了。
第三,硬件条件,也就是具体参数。
跑步机好不好,还得看硬件参数,有哪些参数是我们一定要重视的呢?
一是电机马力,电机就像是汽车的马达,没有它启动不了,是跑步机最核心的部件,如果出了问题,跑步机也基本废了。
马达的指示有两种:一个是峰值功率,一个持续功率。两者中我们应该重视持续功率,因为持续功率表明了跑步机持续工作时,马达能够稳定输出的动力大小。
一般家用跑步机如果需要满足日常家用,则跑步机电机的持续功率至少需要达到1.0CHP,跑步机持续功率越大,则跑步机持续工作的时间越长,可带动的重量就越大。一般而言,60公斤以下,持续功率需要1.0CHP,60公斤-80公斤,持续功率为1.0CHP-2.0CHP,80公斤-110公斤,持续功率为2.0CHP-3.0CHP,110公斤以上,持续功率需要4.0CHP以上。
二是跑带宽度及长度。
其实前面也说了,这是和自己身高体重有关系的。跑带宽度和长度关系我们跑步时的舒适度和安全性,当我们在跑步时,我们会不会束手束脚,手能不能自然地摆动,脚下会不会踩到跑步机的边缘,等等,如果买的跑步机不适合自己,那跑着跑着可能就变事故了。
40-45厘米跑带宽度可能会比较拘束,尤其是体型比较大的人,影响跑步流畅度;45-50厘米适用在大多数中端家用跑步机上;50-55厘米的竞度在跑步机中属于宽大型的了,也与商用级别的跑步机相当,可以尽情享受跑步。这个参考不是绝对的,不管是多宽的,最终也要适合自己的体型。
三是减震功能。
大家都担心跑步会伤膝盖,其实高膝盖有很多原因,主要是跑步姿势正不正确以及自身的体重,不过大家还是很关心跑步机减震的问题。
现在的跑步机主要有弹簧减震、橡胶缓震、气囊缓震以及EVA缓震。
弹簧减震是利用弹簧本身的物理属性,在吸收冲击力的同时雨衣相同速率反弹,有很明显的弹性。但是如果反弹力过大,则会给膝盖造成反冲击力的损伤。目前应该很少有弹簧减震的跑步机了。
橡胶缓震,一般我们会把橡胶、硅胶统称为橡胶缓震,,橡胶的质地较软且富有一定的弹性。很多品牌都会将橡胶材料做成缓震柱的形状,均匀的分布在跑板的下方,分散身体下落时的冲击力,多见于中高端跑步机。
气囊缓震,气囊减震原理与运动鞋所使用的气垫科技相似,利用气囊注入空气,在受到外力作用时会吸收冲击能量,再通过气囊外层的橡胶弹性反弹气。囊级震的跑感十分舒适有弹性,常见于中高端使用。
EVA缓震,EVA发泡材料具有很高的可塑性以及减震能力,这种材料的好处在于轻质,能够过滤大部分冲击力。但是EVA也有缺陷,就是缺乏反弹力,时间久容易氧化。一般常见于入门级跑步机。
除了这些之外,我们还要看跑步机的材质,材质关系到质量过不过关。买跑步机与买大家电没什么区别,都要考虑用得久不久,容不容易坏,硬件条件好的跑步机,用个两三年是没有问题的。
四是软件功能
现在市面上的跑步机都已经很智能了,一般而言,功能越多价格也会高一些。跑步机的软件功能主要是操作系统,操控面板包括速度调节、坡度调节(又的跑步机没有坡度)、跑步时长、里程、小号的卡路里、心率、蓝牙等,这些的基础的配置,有些高级的跑步机,还自带触摸彩频,相当于一台小电脑,可以通过操作程序控制跑步机,也可以观看影音娱乐软件,边跑边看,nice。
还有些跑步机可以蓝牙连接手机APP,查收跑步数据,观看跑步教程、实景跑步场景等,非常智能。
第四,售后服务
在这里问一个问题,你信任大品牌的售后还是小品牌的售后?相信很多人都会选择前者,大品牌不止在网上销售,在线下也有实体店,售后服务非常方便、快捷,类似于免费安装、终身免修、定期保养等,都能提供很好的服务。如果你买的跑步机在当地有售后服务网点,真的就再好不过了。
分析了这么多,最后决定买什么跑步机,关键还得看预算。如果你的预算在3000左右,又想追求高品质的跑步机,那就得舍弃一个,正所谓鱼和熊掌不可兼得,高品质的跑步机价格绝对不低。如果你有坚持的动力,你使用跑步机很频繁,你想你买的跑步机不那么快报废,建议还是选择高质量跑步机,关键是耐用,这样算一下,其实你花在跑步机上的钱也不是那么多,你说是不是呢?
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